許多事等您老了才明白..

.
◎人到老年，會突然醒悟：生命是有盡頭的。

這種感悟會使他們行動起來，去做一些他們很想做但以前總也

沒有做的事情，有時，他們甚至用他們意料不到的方式。

◎人到老年，才真正認識自己：也才真正屬於自己，並且用一

種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。

◎人到老年，方才明白：

東奔西走竭力想去改變的不是別的，恰恰是他們自己。

幾十年的時光換來的不是別的，而是心靜如水。

◎人到老年，開始明白，老年自有老年的風景。

青春雖然美麗，但它會隨時間的流逝而褪色，而青春的心境才

是生命中一道不變的風景

◎人到老年，能冷靜地去看待婚姻和家庭。

他們知道世上沒有完全合乎男人心意的女人，也沒有完全合乎

女人心意的男人。

◎人到老年，已懂得安慰自己：

並且學會了在似乎無盡的黑暗中

為自己點一盞希望的燈。

◎人到老年，看人看事不像過去那麼簡單。

因此，不必非得按別人的主意行事。

◎人到老年，開始明白，世事並非黑白分明，

在黑白之間往往有一系列的中間色。

◎人到老年，開始明白：人生一世，

無論成功與失敗，歡樂與痛苦，盛衰與榮辱，

都如自然流水，從那裡來還將到那裡去。

於是，寧靜致遠。

◎人到老年，開始明白，衰老不是從中年開始，

而是從對生活的厭倦開始的。

◎人到老年，開始明白：孤獨、寂寞、痛苦、失敗，

是人生不可缺少的調味品，因此，善待它們，

就是善待真實的人生。

◎人到老年，不再有少年的狂妄、青年的浪漫，

人到老年，不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，

卻常在午夜夢迴。多的則是對生活的感悟和理解。

◎人到老年，能坦然地面對自己的平凡。

他們明白，並非人人都能成功，人人都能大有作為；

一生的事業，只要自己奮鬥過、追求過，

失敗了又何妨？

◎人到中老年，胸懷要開始變得像大海一樣，

裝得下四海風雲，容得下千古恩怨。

珍惜

道歉：並不總意味著你是錯的，它只是意味著你更珍惜你們之間的關係；



愛：不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人；



專一：不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意；



高雅：不是名分裝扮出來的，是心氣的結晶；



氣質：不是地位隨之而有的，是胸懷的外衣；


魅力：不是權財堆砌出來的，是才智的內涵；

淡定：不是表面偽裝出來的，是閱歷的沉澱；

原諒：有時候，我們願意原諒一個人，並不是真的願意原諒他，而是不願意失去他。

牙齒變白

牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

怎麼戒菸

檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼乾，想吸煙時，聞一下就不吸

了，誰聞都可以戒菸。怎麼醒酒

醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。

怎麼戒酒

取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒酒。

怎樣除去口臭

每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

嗓子啞了怎麼辦

醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。

牛皮癬

半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香

油調勺塗抹。

牙痛絕招

用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

鼻子流血怎麼辦

當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。

魚刺卡喉

用陳醋漱喉部，然後慢慢嚥下，反复幾次即可治愈。

腳氣小竅門

米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡

單，見效又快，輕者四天根治。

病後耳聾、耳鳴 大蒜味貓鼻貓自尿。

貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。

睡覺打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治的呼咬。

腳臭、腳出汗

白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月 。

口腔炎症

每天早晚吃梨一個，慢慢嚥下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用 本方治療。

冠心病

黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此

方。

治偏頭痛竅門

用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上， 每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。

急速催奶

芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10 天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來

的越快。

心臟病
每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。

視力減弱怎麼辦

杏皮曬乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。

皮炎小竅門

將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治愈。

鼻炎

用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘後取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡

醋插入鼻中。

高血壓
新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。

腎虛

新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果

最佳。

臉上去斑法

杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

胃病

民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用， 飲前服一小勺，一日

2次，服完為止， 此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。

跌打傷筋

將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

快速減肥

去國營茶莊買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥，又能預防肥胖

症的發生。 (茶濃)

長壽秘決
經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。

月經不調
到鄉下取蘇子葉二兩，用熱水泡後飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。

少白頭
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭髮又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。

粗皮膚變嫩
每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。

肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫
將土元(上憋子)七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。

腋下狐臭
米醋100克，茴香粉5克。調和勻塗擦腑 下數次狐臭立即消失。

瘙癢怎麼辦
取一塊生薑切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。

骨質增生
羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面，每天晚飯後用一兩黃酒送服， 連用數次。

掉頭髮、起頭皮
大白菜根去泥洗淨切片放鋥鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭髮柔順，光亮，頭皮很快消失。頭 發一根不掉。

灰指甲
怎麼治將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑 料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天，覺得有漲的感覺就好了。

怎樣打掉蛔蟲
南瓜子(去殼留仁)50-100個研碎加水糖適量拌成糊狀，空腹服用一次可好，本方能打掉小兒多種病蟲。

乳腺炎怎麼治
仙人掌一小塊研碎加三滴香油後患處。

怎麼治腳雞眼
用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上， 小眼出現雞眼，再撒眼上一點尿素面(化肥)再用一塊膠布壓住，三日換一次，換六次，雞眼自消自滅。

前列腺炎

乾棗三兩，雄雞肝三個，用火燉爛，連湯喝，連喝三次。

怎樣治燙傷

生薑找嫩生薑洗乾淨，一定要帶皮，然後把生薑搗爛，用紗布包著，把生薑捏出汁來，而後把薑汁

淋在傷處，不必包紮，能使你晚上睡眠不會發燒，不會腫痛。一天一次，一周就可痊癒，且不會留

下疤痕。用大蔥葉治療燙傷，效果甚佳。方法是遇到開水、火或油的燙傷，即掐一段綠色的蔥葉，

劈開成片狀，將有粘液的一面貼在燙傷處，燙傷面積大的可多貼幾片，並輕輕包紮，既可止痛，又

防止起水泡，一一二天即可痊癒。也有的人吃飯喝湯不小心燙傷了口腔或食道，馬上嚼食綠蔥葉，

慢慢下嚥，效果也很好。雞蛋油治燙傷取煮熟的雞蛋黃兩個用筷子攪碎，放入鐵鍋內，用文火熬，

等蛋黃發糊的時候用小勺擠油（熬油時火不要太旺，要及時擠油，不然蛋黃就焦了），放入小瓶裡

待用。每天抹二次，三 天以後即痊癒。

看看你所處的環境，需要改變了沒有呢？

李嘉誠的司機給李嘉誠開車開了30多年，準備離職離去，李嘉

誠看他兢兢業業幹了這麽多年，為了能讓他安度晚年，拿了

200萬支票給他，司機說不用了，一兩千萬還是拿的出來的。

李嘉誠很詫異，問:你每個月只有兩萬收入，怎麽能存下這麽

多？

司機回答說:我在開車時候，您在後面打電話的時候說買哪個

地方的地皮，我也會去買一點，您說要買哪支股票的時候，我

也會去買買一點股票，到現在有一兩千萬的資產！

這說明你是誰不重要，你和什麽樣的人在一起才是最重要的！

跟著百萬賺十萬，跟著千萬賺百萬，跟著億萬賺千萬。

一根稻草不值錢，綁在白菜上，就是白菜的價錢，綁在大閘蟹

上就是大閘蟹的價格。

跟著蒼蠅近廁所，跟著蜂蜜找花朵

跟積極的人在一起，你就是積極的，跟著消極的在一起，你就

會出口成髒!。

朋友，看看你所處的環境，需要改變了沒有呢？

永遠不需要向別人解釋你自己

「永遠不需要向別人解釋你自己，因為喜歡你的人不需要解

釋，不喜歡你的人不會相信解釋。」

要做到這句話，需要有相當成熟穩健的性格，及無我空性的

修養功夫。

當這句話會造成你的壓抑時，就不能把它當作行為通則，因為

它是有條件性的，更需要視當下情境而定。

在這網頁所報導的事件，是特殊情境，且內容欠缺系統性觀察

及陳述。因為人與人之間的關係是多面向的，也是複雜的；所
以，在必要的情境，用適當的方式，進行有效

的溝通，是需要的。

如果，喜不喜歡，是自我的認定，當彼此間有衝突，又不進行

適當的溝通，那將會使誤會更大，例如：夫妻因衝突而冷戰，

親子關係因不溝通而分裂，法院審判因不辯解而入獄；這些

生活問題，都是因為不解釋，或溝通不良。

對於輕度泛自閉症候群患者而言，更是幾乎天天都會面臨被誤

解的情境。如果不透過宣導與解釋，要讓不瞭解他們的人們，

「主動」去喜歡他們，親近他們，是有困難的。可是，如果

透過宣導解釋，讓原本對他們因誤解而有恐懼，排斥不喜歡他

們的人們，也可能會慢慢的因為瞭解因，而欣賞他們的特質，

喜歡他們的純真。

穴位圖

經常按摩穴位，盡量用人體自身藥庫中的藥，減少對外在藥物

的依賴。天下養生網整理壹些穴藥對照，分享給大家。
　　1、合陽穴=杜仲壯骨丸。[合陽穴：治療腰背腿頸部疾病]

。位置：在膝關節後小腿2-3指腹，如點對了酸麻的感覺放射到

腳趾。
　　2、氣海=黨參：補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩

虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。
　　3、太溪=熟地：養血、滋陰：
　　4、照海=生地：清熱生津，涼血，止血。
　　5、復溜穴=六味地黃丸。腎陰虛可以並能陰陽雙補.
　　6、太溪+復溜=十全大補湯：太溪、復溜兩穴合用按摩法=

十全大補湯.
　　7、太沖穴+陽陵泉=逍遙丸：按摩患者肝經的太沖穴和膽經

的陽陵泉=逍遙丸。
　　8、神門+大都穴=牛黃清心丸：先按摩心經的神門穴，再按

摩脾經的大都穴=牛黃清心丸。

　　9、少府穴=牛黃清心丸。
　　10、尺澤+復溜=麥味地黃丸。按揉肺經的尺澤，加上腎經

的復溜=麥味地黃丸。
　　11、風門+孔最=通宣理肺散：按摩膀胱經的風門（第二胸

椎棘突下旁開1.5寸）加上肺經的孔最就是通宣理肺散=通宣理

肺散。
　　12、內庭穴=牛黃解毒丸。

　　13、中府=補中益氣丸。
　　14、太白+商丘+太沖=補中益氣丸：只要按麽太白、商丘、

太沖三穴合用=補中益氣丸。
　　15、太淵穴+商丘穴=參苓白術丸：肺經的太淵穴，脾經的

商丘穴=參苓白術丸(這兩穴合在壹起來用，補肺健脾，功效顯

著。太淵與商丘就是免費的參苓白術丸。參苓白術丸，健脾止

瀉)。
　　16、然谷=大補陰丸：不妨趕緊揉揉然谷=其功效相當於中

藥裏的大補陰丸，去火補陰。
　　17、大陵穴=嗎叮琳。揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化

， 為您增加胃動力。穴性屬土，還有健脾的功效。
　　18、曲泉=杞菊地黃丸。它是溝通肝腎的要穴。說到功效，

曲泉可謂壹穴兩用=杞菊地黃丸。壹方面，它滋陰補肝，主治肝

腎陰虛、眼睛酸澀，相當於吃了杞菊地黃丸。
　　19、曲泉=二妙丸。另壹方面它還是去濕的要穴，相當於中

藥&ldquo：二妙丸&rdquo：，可祛除濕熱。
　　20、商陽穴=開塞露：這個穴是壹個專門治療便秘的要穴。

具體說來，點揉按摩商陽穴，就有排便的感覺。
　　21、商丘穴=消炎大藥：人體自有的消炎大藥。
　　22、申脈穴=純陽大藥。申脈穴，身寒多病者的純陽大藥。

適用人群：寒性體質；中老年朋友；經常傷風感冒、腹瀉、怕

冷的人。主要功效：可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、

足踝關節痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。
　　23、大都穴=補鈣藥。脾經大都穴=補鈣要穴。（這個位置

也是頸椎反射區。）
　　24、百會穴=治百病大藥：“百會穴百病皆主”，意思就是

什麽病都能治。可以說，此穴百病都會治，所以叫“百會”。

註意百會穴不能重力按壓。

　　25、太沖+太溪+曲池=降壓藥。
　　26、人中=急救調氣丸。按壓人中可以調血氣，陰陽結合，

人就能醒。
　　27、然谷穴=降糖藥。降糖特效穴.
　　28、人迎穴=速效降壓藥。按壹邊人迎穴10秒，仃10秒，再

按10秒，共三次，再換壹側，不能二邊同時按。如在外面沒有

速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用

，每次降壓6-10汞柱。
　　29、耳垂=急救藥。與人中同樣作用，因為按人中有後遺癥

。捏人中後人中處長期疼痛。可以調血氣，陰陽結合，人就能

醒。

　　30、迎香+孔最=特效止鼻血藥。如左鼻孔出血，用左手食

指按左側鼻迎香穴，右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴，

並將頭擡起，1-3分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。
　　31、三陰交穴=補陰藥。因為三陰交是三條經脈（足少陰腎

經、足太陰脾經、足厥陰肝經）交會處，等於三條地鐵線在壹

個站點分上中下三層，可以換乘地鐵線路。註意三陰交只能按

摩。
　　32、太沖+陽陵泉=消遙丸。
　　33、神門+大都穴=牛黃清心丸。
　　4、少商穴=金嗓子喉片。針刺少商穴排毒法，能起到立竿

見影的效果.
　　35、極泉穴=速效救心丸。極泉穴在腋窩頂點。[操作手法]

用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱，酸麻感會訊速向手

的方向放射，可以在幾分鐘內緩解心臟不適。極泉穴，放射到

中指為最好，也有的放射到無名指或小指。如果不發麻只發疼

，如壹查冠狀動脈堵塞了50%。我們稱隨身帶的救心丸.

　　36、二個合谷+二個太沖=柴胡。俗稱[開四關]二個合谷+二

個太沖，組合在壹起真是絕了，就象柴胡壹樣，能疏肝理氣，

緩解壓力。
　　37、合谷穴=止痛藥。[止痛取穴法]找到第二掌骨的中點，

緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴，與第壹種取穴法相比，這

種方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可

治經痛、牙痛；還有組合穴位，這是藥與穴位的組合，真是絕

了。
　　38、肩井=[頸肩腰痛特效穴]。[拿肩井按揉法]肩井穴在大

椎穴與肩峰邊線的中點。和足底湧泉穴在同壹條邊線上。頸肩

不舒服時可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對，放在肩

正中，壹邊捏壹邊往上提，就可以讓肩部放松，預防肩頸疾病

。
　　39、臂合陽穴+合陽穴=頸通康片。程氏經驗穴治療頸肩的

疼痛。臂合陽穴。位置：在手曲內橫紋下2-3指腹中間有縫隙的

地方，如果點對了酸麻感覺放射到中指，只能治療頸肩的疼痛

。
　　40、足三裏=白術： 健脾益氣，燥濕利水，止汗。
　　41、太徯穴：滋陰補腎。