清楚明白自己的智慧和體能，明白自己的觀念、學問和能力，包括財力、腦力和技術，連缺點、限制也知道得清清楚楚，才能徹底瞭解自己的能力，自我的信心才得以建立起來。

如果只是不停地追趕時間，卻沒有學會靜下心來，
那麼，歲月將如流水，徒然滔滔逝去，生命卻不曾傾注其中。
有些時候，你需要的只是無所謂的放鬆。
凝視一朵花的開啟。
追隨貓咪的腳蹤。
散一個長長的步。
仰望流雲不斷變化的天空。
就這樣，安靜的，悠閒的，消磨一整個早晨或黃昏。
你問，這樣做是為了什麼嗎？
親愛的，不是所有的事都需要有一個目的，
也不是所有的事都非得有一個答案。
不為什麼而做的事，卻往往能讓你的靈飽滿，把你的心清空。
無所為而為，生命自在其中。

道沒有離開生活
在生活中，若不知隨緣，便常常與人計較；
做事不隨分，就常常不得當；
說話不隨理，便沒有原則，別人也不會信服。
不能隨遇而安，有如在空中飄盪，
處處與人計較得失，日子很難過，生活很煩惱。