外丹功資料

祖師爺的身法歌，『身本體，體本身也。身立直胯迎之，胯迎之及心合照。。。。。』 及是亦，是即，不得而知。
但有聰明人將『及心合照』逕改為足心合照。是也，非也，當然，執一而練亦有心得，且自得其理。然，豈只足心合照為定法，恐落入絕對論的泥沼。
又始以練功的『陰陽平行對應』六字真訣言，相對的對應點，可能是手掌.足掌的四端，海底又豈只是小腹，足心，踵，地與天之間皆可能也。
心與神的分合，又豈是簡易之學。
然，我不敢改動，是其涵意深廣，我寧錯悟之，也不誤後學之輩也！ 大師亦如是保留的。
外丹功的內視、 圓通與練心，皆是平視與練功的自然成，別無他法，
希同道能理解，張大師為何未另說出他法之功理。
練眼神內視練心20131215.doc外丹功資料

平視的眼神，自然的收攝，可天3-9圈鬆『降入後頂門』下腳入地9-18圈，再人地天，上下往復，
2013年12月14日 20:13 ·

 練眼神，
1。眼平視法，由前向兩側儀光開展交合於身後的180+180=360度，人立其中法。
2。水平法，立身入靜，目平視前水平法，遠處左邊近處右邊到遠方，形成水平左轉的練法，練九次。再反向為之，亦闌練九次。此法可開眼眶，防近視。老花，調視焦，練眼力。
3。直立法，同前目光收回，由左側上視，再由上向右下繞，是為左轉法，練九次。再反向成右轉法。此法可防白內障。
4。穿射眼力法，找樹林的空隙，將眼神穿射遠近練之數回，可調視焦及眼力。
5。繞柱法，找迴廊的棑柱或排樹，練眼神目光繞柱前進再回頭，如小孩裡童玩一樣來回穿梭，此可練眼神的靈活自如。
上述諸法可找多綠色植物花園練，熟能生巧妙的隨意練法。
祝福 丹功同道人人有個好眼力，漂亮的大眼眶，烔烔有神的眼睛，年青帥氣，眼神迷人。